fbpx

Mindenkinek szüksége van arra, hogy a testét naponta átmozgassa. Erre vonatkozóan hallgassátok meg a tippeket Dr. Zope Rakesh, Ájurvédikus orvostól. 3 egyszerű és nagyon hasznos testmozgást ajánlj nektek.

Az említett Padma Sadhanát az Art of Living Facebook oldalán található Lótusz Program keretében lehet elsajátítani. Ide kattintva elérhető.